5/9は二チームに分かれて活動しました！

筑後FCさん筑後広域公園にてトレーニングマッチを行いました

筑後FCの皆様ありがとうございました！

試合は20分を12本

徐々に気温も上がってきてかなり強度の高い活動になりました

この土日のテーマは守備

球際にどれだけ行けるか、切り替えの速さなどを求めました

試合をしていくうちにだんだんと寄せが早くなったり、そこでの強度は出てきた

後は寄せた後の対応だったり奪った後のプレーを改善していければもっといい

攻撃の部分でも相手が前からプレッシャーを強くかけてくるなかで

準備の部分の質を上げていかないといけない

準備

見ること（相手、味方、ボール、スペース）

予測、ポジションを取る、体の向き、

試合の中でボールを持っていない時間のほうが長い

そのボールを持っていない時間をどう過ごすかによって

ボールを持った時のプレーの質も変わってくる

逆にその部分が疎かになってしまうと

プレーが難しくなってしまう

準備をするということを癖づけるために普段から意識していきましょう

試合の回数が多くなってきているからこそ一回一回の試合を大事にしながらがんばっていこう！