関西遠征後3日間休みをとり

 

今日から再開

 

夏の最後に毎年恒例

 

宮崎綾遠征に向けて

 

始動

 

まーオフ明け後のトレーニングなので

 

そんなに強度強度とはいかず

 

しっかり意識づけの方に重きをおいてトレーニングを行った

 

明日のトレーニングで

 

更に落とし込み

 

試合を長めに予定してるんで

 

そこで見れれば最高かな

 

休みを長めに取りながら行ったが

 

アチーって感じ

 

やっぱり福岡ってか九州は暑い笑笑

 

だからこそ、暑さに負けないように

 

家での取り組みは必ずやってほしい

 

食事、睡眠、水分

 

いつも言ってるが

 

家でやれる事を精一杯してくれないと

 

サッカーで全力など出来ないんでね

 

あと1週間しかない

 

この最高の強化の夏を大切にしてな

 

さー今日から夕方のトレーニングで

 

U11を担当予定

 

来週から九州ジュニアが開幕なんでね

 

そこに向けて熱くやらねば

 

さー今からバタバタと家族の用事をやって

 

早めに行って

 

溜まった仕事をやらねば