9/17（木曜日）TR　風景

参加選手

テーマ『奪う』

 

W-UP　コーディネーションTR

TR1　リレー対決

TR2　1VS1

GAME　5VS5＋GP

 

今日のトレーニングは

 

先週のトレーニングの質上げ＆身体操作を行った

 

自分の体を思い通りに早く動かす

 

当たり前のようで意外とできなくて

 

凄く大切な事

 

地道に最初の15分を使ってやっていきたいと思います

 

やればやるだけ早くなってきていたので

 

コツコツやっていかねばな

 

その後はこの運動会時期恒例リレー対決

 

意外と盛り上がる（笑）

 

たまにしよ（笑）

 

運動量は上がるしね（笑）

 

その後に先週の質上げ

 

アプローチの速さ、距離

 

足を揃えない

 

相手にストレスを与える

 

ここかな？

 

先週は試合が短めになってしまったので

 

少し長めに試合を行った

 

やっぱり試合が一番楽しんでね

 

試合が一番巧くなるし

 

来週も変わらず拘ってやっていこう

 

さ～シルバーウィーク

 

みんな楽しめよ～