ジュニアユースも4グループに分かれて
サーキットトレーニング
シュートゲーム
ドリブル
リフティング&ボール回し
サーキットトレーニング
シュートゲーム
ドリブル
リフティング&ボール回し
最後は全員でランニング😊
徐々に体力も感覚も戻していこう。
今やれることをしっかり頑張っていこう。
ジュニアユースも4グループに分かれて
サーキットトレーニング
シュートゲーム
ドリブル
リフティング&ボール回し
サーキットトレーニング
シュートゲーム
ドリブル
リフティング&ボール回し
最後は全員でランニング😊
徐々に体力も感覚も戻していこう。
今やれることをしっかり頑張っていこう。