12/7（木曜日）TR　風景

参加選手

本日もOB　ナオキが参加してくれました

（カメリアFC　U12　→　カメリアFC　U15）

ナオキありがとう！

 

テーマ『止める』

 

W-UP　リフティングトラップ

TR１　スクエアパス

TR２　４VS２（２グリッド）

GAME　４VS４＋２GK

 

本日から『止める』に特化してのトレーニング

 

まずは、リフティングからのボールタッチのトレーニング

 

このトレーニングは自分だけでもできるのでぜひ、自主レンでも

 

そこから、スクエアパス

 

止めるを徹底して行い

 

止めか方を伝えた後

 

かなり止める位置、止めた後の動きが良くなってきた選手が

 

そのスクエアパスで行なったことを

 

TR２　４VS２で

 

止める位置、次のグリッドの仲間、相手を観る事

 

かなり試合中に起こる事の要素が入っているので

 

かなり難しかったかな

 

今月でこのトレーニングを普通にできるレベルを目指そう

 

来週は更に質が上がるように伝えていきます

 

さ～来週も頑張りましょう