本日のトレーニング

たくさんのご参加ありがとうございました。

 

本日はインステップ、アウトフロント、インフロント、インサイドキック

のトレーニングを行いました。

 

☆立ち足の位置

ボールの正面を蹴る

親指を下に向ける

足首固定

蹴り足の逆の手

蹴ったまま１歩前へ

膝をしっかり伸ばす

 

W－UP　リフティング

 

TR１　インステップ、アウトフロント、インフロント、インサイドキック

1人1人蹴り方や置き所が違うので蹴りこんで自分の形を身に着けよう。

 

TR２　シュート練習

キーパーを見て狙ったところに蹴れるようになろう

色んな種類のボールを蹴れるように

ドリブル、トラップからでも質の高いシュートができるように

 

GAME　５VS５

シュートゲームを行いました。

どの位置からでもまずシュートの意識

無理やりにでも打ちに行く強引さ

相手に脅威と思われる選手

常にゴールを狙っている選手

そんな選手にみんなにはなってほしい

 

だから、色んな種類のボール蹴れるようにならないといけない

どんな状態からでも質の高いシュートを打てるようにならないといけない

 

今しっかりボールを蹴りこもう。

本日のトレーニング風景

今日は皆様ありがとうございました。

 

※６月の予約絶賛受付中

全日受付ておりますので皆様宜しくお願い致します。

６月４日、１１日、１８日、２５日

となっております。

 

何かご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

 

カメリアFC　飯田

０９０－７３８９－９０２４

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