カメリアFC

6月3日 U-11トレーニング風景

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約 2 分

本日のトレーニング風景

トレーニングメニュー

基礎

リフティング

ドリブル

2VS2

6VS6

 

基礎

インステップ、インサイド、もも、胸、ヘッド、ジャンプヘッド

 

リフティング

かなりできる人が増えてきた。

1ヶ月後には半分クリア目指して、2か月後には全員でクリアしよう。

 

ドリブル

自分自身でどれだけ意識をもってやれるか

人との差は意識の差

 

2VS2

対人で負けない

攻撃も守備も

 

6VS6

戦える選手になろう

 

トレーニング風景

本日はMR、パーカージュニア

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