サッカースクール　体験練習　テーマ「止める」

サッカースクール　体験練習　テーマは「止める」となります。

どんな状況でもボールを収められる力をつけていきましょう。

自習練で出来る様に２人組できるメニューとなっております。

W-UP　2人組のパス＆コントロール、2人組の浮き球のコントロール　２０分

※次にプレーしやすい場所へ止めましょう。

浮き球でも正確な場所へ

次のプレーへのテンポ

 

TR１　相手のいないスペースへのトラップ　１０分

※ただ止めるだけではなく、相手のいないスペースへ止める。

相手から遠い足でトラップ

逆足にきても、ステップを踏み遠い足でトラップする

 

TR2　DFの間でボールを受ける　１５分

※DFとDFの間でボールを受けただ止めるのではなくファーストタッチでスペースへ

オフの質（ただやるだけではなく観ておく）

 

TR３　３角形のパス　４人組　１５分

※２タッチでのプレーを行います

止めてからのテンポ

中の選手とタイミングを合わせてワンツーも狙います　（中の選手はダイレクト）

オフの質（観る、考える、動く）

このTRだけ４人組となっております。

 

キーファクターは

１　コントロールの質

２　ファーストタッチの制度

３　観る、考える、動く

４　オフの質（受ける前の動き）

 

サッカーの始まり「止める」ことから始まります

止めれない、自分の思い描いている場所へ止めれないと

シュート、パス、ドリブル次へのプレーが遅れてしまったり、できなくなってしまいます。

だからこそ、「止める」ことは本当に重要となります。

どんな状況でも止められる、次へのプレーに移りやすいファーストタッチができる選手を目指して頑張りましょう。

自主練でも取り組みやすいTRとなっております。

１ヶ月でテーマに対してTRを行って、普段の自チームでのTR、試合で発揮出来る様に行っていきます。

基本スキル　「止める」「蹴る」「運ぶ」「判断」

の大切さを感じていきましょう

一緒に頑張っていきましょう。

 

お問い合わせ

カメリアFC　コーチ　飯田

０９０－７３８９－９０２４

camelliafckousuke@yahoo.co.jp