カメリアFC

alimento escola 3月14日 TRメニュー

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約 3 分

土曜日のトレーニング

テーマ「止める」

考えておく、狙いを持つことを意識して取り組んでいきましょう

自分のアイディア、イメージ

持ってから考えるのではなく、ボールを受ける前に

ゴールへのアイディア、イメージを持っておこう。

 

W-UP 3人組のパス&コントロール

ボールを出した選手がプレスをかけるTR

相手をみて判断しよう

ただ止めるのではなく、相手の逆をとろう

 

TR1 4VS2

ボールを失わないことを意識

常にDFの間を狙ってプレーしよう

オフの動きが大事になる

 

TR2 3VS3

ただ止めるのではなく

足元におくのか

スペースにおくのか

相手、味方の動きをみて判断しよう

 

TR3 4VS4 3サーバー

常に縦パス、ギャップを狙ってプレーしよう

そのためにどこにボールを置かないといけないかを常に考えてプレーしよう

 

GAME 7VS7

4チームのリーグ戦

トレーニングで行ったボールを持つ前のイメージ、アイディア

狙いのあるファーストタッチ

縦パス、相手のギャップを狙う

実際の試合でパフォーマンス

練習の為の試合じゃだめ

試合のための練習にしよう

 

ボール1つでつながれる

初めて一緒にサッカーする人ばかり

たくさんのコミュニケーションをサッカーを通じて

自分の考え、狙い、アイディアを伝えれるように

イメージの言語化は本当に大切なこと

取り組んだことを普段のチームのトレーニング、試合で出せるように一緒に頑張っていきましょう。

 

3月14日 土曜日

カメリアグランド 14:00~16:00

お待ちしております。

 

何かご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ

カメリアFC コーチ 飯田

090-7389-9024

camelliafckousuke@yahoo.co.jp

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