カメリアFC

alimento escola 4月2日 トレーニング

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約 4 分

本日のトレーニング

今月のトレーニングテーマは

「運ぶ」

ボールを運んで相手の状況の変化を生み出せるよう

その変化を見れるよう、狙えるようになろう

 

本日の参加選手

U-10

(リク、ユヅキ、イツキ、アスト)

U-11

(ホナミ、フウガ、テンジロウ、ショウ、アユネ、エイト、ソラ、ソウヒ、カケル、ユウダイ、リョウガ、ソウマ、ライト)

U-12

(マサト、ユウタ、イツキ、コウスケ、ルイ、ソウマ、イツキ、リンタロウ、ソウノスケ、シュン、ハルキ、コウセイ、ユウダイ)

たくさんのご参加ありがとうございました。

 

本日のトレーニングメニュー

W-UP コーンドリブル(インサイド、アウトサイド、インアウトサイド)

☆相手からボールを隠し1発でターンできていた

後は置き所とスピードを落とさないでもできる技術、自由自在に扱えるトップスピードを上げれるようになろう

TR1 グリッドドリブル

☆一定のスピードで行っていた

試合では緩急があったりする、色んな状況を想定して行おう

前後左右360度見るをみて判断出来るよう、ボールを扱えるようになろう

TR2 1VS4

☆ファーストタッチから仕掛けることができていた

相手の位置、体の向き、狙いなどを見れるよう、考えれるように

自分のポジショニング、ファーストタッチ、体の向きなどで状況はかわる

TR3 3VS3VS3、2サーバー

☆運んで相手の状況を変化を生み出そう

運ぶことで相手の状況が変わるのが分かったかな?

そこまで見れる余裕を持てる技術をつけていこう

オフザボールの選手のアクションをもっと増やせるようにしていこう

練習風景

みんな今日もありがとう

運ぶ事で相手の状況の変化は少しでも分かったかな?

最初からできるならしなくていんだ

できないからやる意味がる

今月のalimento escolaでなにかつかめるように頑張っていこう

 

今日みんなにはお伝えしたが

たった1回が積み重なれば千にも万にもなる

その意識の差がトレーニングの質の差が

大きな差になる

みんなには

持ったらワクワクされる選手になってほしい

運ぶ、止める、蹴る、判断できる選手

そんな選手になってほしい

だからこそ1回を大事にしてほしい

みんなならできる

 

まだ参加されたことのない選手

スキルの大切さを肌で感じてみませんか?

トレーニング為ではなく、試合のためのトレーニングを

試合で技術を発揮できるように技術取得を目指して

alimento escola で一緒に頑張りましょう

 

※5月の予約は予約受付終了致しました。

キャンセル待ちは受け付けていますのでぜひ、ご連絡宜しくお願い致します。

 

お問い合わせ

カメリアFC コーチ 飯田

090-7389-9024

camelliafckousuke@yahoo.co.jp

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