カメリアFC

alimento escola 5月トレーニングテーマ詳細

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約 2 分

5月alimento   escola トレーニング

テーマは「蹴る」

21日 木曜日

インステップキック、アウトフロントキック

23日 土曜日

インステップキック、アウトフロントキック、インフロントキック、インサイドキック

 

様々なキックを行なっていきます。

キック時の

立ち足の位置

ボールを蹴る位置

蹴る足の逆の手の使い方

膝の使い方

蹴る時の姿勢

足首の固定

などキックの細かい所を指導していきます。

指導の流れ

キックの基本動作

応用トレーニング

シュート練習

となります。

サッカーで蹴るという技術はかなり重要です。

ショートパス、ロングパス、シュート、ミドルシュート、ロングシュート

試合のあらゆる状況でキックは使われます。

 

その技術を身につけていきましょう。

キックの精度が高い選手を目指して意識して行っていきましょう。

 

目指せベッカム!!

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